2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1513 kcal
|
脂質: 56.05g | たんぱく質: 141.36g | 炭水化物: 119.50g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fine Life Слива Замороженная, Замороженная Вишня, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Базилик, Белая Дача Салат Романо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Говядины, Зеленый Чай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Базилик, Шпинат, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. 夕食: Грудка Индейки, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Бурятмясопром Колбаса Конская, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|