2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.6 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1787 kcal 脂質: 53.94g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 217.22g.   朝食: Café au Lait, Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Lidl Fraises Surgelées, Delta Yaourt Grec 0%. 昼食: Cheesecake, Pain, Itinéraire des Saveurs Beignets de Crevettes, Tomates Cerises, Salade Verte, Blanc de Poulet. 夕食: Pomme, Legumes sautés. 軽食/その他: Framboises, Pomme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Banane, Ananas. もっと...
23 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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