2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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143.2 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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806 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 68.70g.
朝食: Butter, Milram Frühlingsquark, Radieschen, Home Made Cornbread. 夕食: Extra Natives Olivenöl, Paulus Alaska Seelachs Filet, Alnatura Quinoa (Gekocht), Tomatensoße. 軽食/その他: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge Cookie Dough. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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beastie.brown.sugarの体重の記録
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