2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1295 kcal
|
脂質: 48.72g | たんぱく質: 71.66g | 炭水化物: 141.40g.
朝食: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Speck, Tomatenmark, Gut & Günstig Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Schinken. 昼食: Zwiebeln, Rindfleisch, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindersteak (Nur mager gegessen). 軽食/その他: Topfkuchen. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|