2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1405 kcal
|
脂質: 35.85g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 199.52g.
昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Restoria Тефтели из Индейки, Творог 5%, Рис, Петродиет Галета Ржаная с Кунжутом. 夕食: ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|