2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1928 kcal
|
脂質: 85.85g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 202.86g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Ярмарка 4-Х Зерновые Хлопья. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Голень Куриная Гриль. 夕食: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|