2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
952 kcal
|
脂質: 39.41g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 83.59g.
朝食: חזי חממה גרנולה פירות יבשים, דנונה יוגורט בטעם מתיקות מעודנת -2% שומן. 昼食: Икра, אבוקדו Avocado, Обычный Майонез, Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Борщ с Курицей. 夕食: טירת צבי פסטרמה בדבש. 軽食/その他: תנובה רויון, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|