2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1809 kcal
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脂質: 115.53g | たんぱく質: 108.04g | 炭水化物: 77.49g.
朝食: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Lechuga, Bonarea Galletas con Tableta de Chocolate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen. 夕食: Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Judías Verdes, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates. 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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