2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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909 kcal
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脂質: 32.04g | たんぱく質: 72.46g | 炭水化物: 82.27g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо (Целое), Вологжанка Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Грудка , Barilla Макароны Penne Rigate. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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