2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1860 kcal
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脂質: 81.38g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 176.93g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Putenschnitzel, Augustiner Lagerbier Hell. 夕食: REWE Salat Nizza. 軽食/その他: Pfiff Paprika Sticks, San Fabio Margherita, Espresso. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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