2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1337 kcal
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脂質: 77.75g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 77.79g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог 18%. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. 夕食: Жареное Яйцо, Рускон Рагу из Овощей. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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