2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1493 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 176.38g | 炭水化物: 151.59g.
朝食: Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Biotech Казеин Биотеч, Клубника, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Амарант Пукан, Изолят, Wheat Flakes, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. 昼食: Молодая Морковь, Rio Mare Тунец, Куриное Филе, Na Baba Yogurt 2%, Огурец, Редис, Помидоры, Авокадо. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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