2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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975 kcal
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脂質: 18.91g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 155.86g.
昼食: Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli, Heidelbeeren. 夕食: Heidelbeeren, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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