2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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2315 kcal
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脂質: 79.94g | たんぱく質: 130.69g | 炭水化物: 268.08g.
朝食: Konti Mummy's Cake, Сливочное Масло, Черкизово Ветчина с Индейкой, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Окей Багет Бородино. 昼食: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Соевый Соус, Pasta Mania Макароны Пёрышки. 夕食: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. 軽食/その他: Каравай Наслаждение с Творогом, Twix Twix, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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