2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1582 kcal
|
脂質: 99.77g | たんぱく質: 137.59g | 炭水化物: 27.81g.
朝食: Awokado, Bakallino Migdały w Płatkach, Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakallino Orzechy Laskowe, Seler Naciowy, Sałata. 夕食: Sok Cytrynowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Czosnek, Pietruszka, Papryka Chili, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|