2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1528 kcal
|
脂質: 48.66g | たんぱく質: 96.13g | 炭水化物: 183.64g.
朝食: Клубника, Макароны с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 昼食: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Голландский, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Колос Лаваш Армянский. 夕食: На здоровье Смесь Коктейльная Сухая, Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Вкуснотека Чеснок, Гармония Сметана 20%, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры Черри, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Клубника, Гематоген, Овсяное Печенье ПП, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|