2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1584 kcal
|
脂質: 63.30g | たんぱく質: 136.54g | 炭水化物: 118.42g.
朝食: Фабрика Ацтек Mango Coconut, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Ягодное суфле, Эконива Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. 夕食: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Натуральный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|