2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1485 kcal
|
脂質: 77.39g | たんぱく質: 111.80g | 炭水化物: 76.51g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Чизкейк, Сыр Российский, Яйцо, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Поджаренный Белый Хлеб, Сырники, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. 昼食: FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait, Молния Салат с Капустой Витаминный. 夕食: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Макдоналдс Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|