2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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522 kcal
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脂質: 14.23g | たんぱく質: 10.72g | 炭水化物: 87.35g.
朝食: Pisang, Gula Pasir. 昼食: BonCabe Boncabe, Sayur Campuran, Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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