2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1499 kcal
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脂質: 36.54g | たんぱく質: 57.18g | 炭水化物: 238.32g.
朝食: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cafezinho, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Uva Itália, Cafezinho, Panco Pão de Milho. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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