2011年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 5日:
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1180 kcal
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脂質: 88.19g | たんぱく質: 75.13g | 炭水化物: 23.64g.
朝食: cheese, egg, cream, coffee. 昼食: ground turkey, cheese, tomato sauce, onion, zucchini, ground beef. 夕食: pepperoni, salad dressing, salad dressing, celery, cheese, green pepper, Lettuce. 軽食/その他: ground beef, lemon, green olives. もっと...
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2993 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 29 分, ショッピング - 1 時間, 家事 - 1 時間, サーキットトレーニング - 1 時間 29 分, 休憩 - 12 時間 2 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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