2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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835 kcal
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脂質: 36.80g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 59.07g.
朝食: Bauducco Torrada Integral, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar. 夕食: Peito de Frango, Alface, Repolho, Café. 軽食/その他: Marilan Bolacha Maria. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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