2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
1533 kcal
|
脂質: 96.27g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 106.42g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. 昼食: Сало, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Куриная Печень, Гречка Вареная. 軽食/その他: Eat Me Эклер с Масляным Кремом и Варёной Сгущёнкой . もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|