|
الحمدلله ♥️
باقي 2 كليو ع الوزن الطبيعي
|
70 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
540 kcal
|
脂質: 17.08g | たんぱく質: 12.54g | 炭水化物: 90.28g.
朝食: عيش مرحرح, التمر, Doum دوم, عدس, البصل, زيت عباد الشمس, الطماطم, شوربة الشعيرية الفورية. 軽食/その他: العسل. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|