2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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865 kcal
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脂質: 63.74g | たんぱく質: 29.06g | 炭水化物: 42.29g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Миндаль Миндаль, Авида Сливки 20%, Капучино. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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