2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
568 kcal
|
脂質: 10.08g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 76.27g.
昼食: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Orange Juice , White Rice. 夕食: Almarai Light Yogurt . もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|