2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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584 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 41.93g | 炭水化物: 55.08g.
朝食: Dimsum, Mie goreng kampung shirataki. 昼食: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Rendang, Shirataki Nasi, Kwetiauw Shirataki. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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