2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1121 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 30.70g | 炭水化物: 166.90g.
朝食: Лента Королевская Ватрушка, Ярче Конфеты, Каша Рисовая на Молоке, Семейные Секреты Варенье Клубничное. 夕食: Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 軽食/その他: Конфета. もっと...
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2104 kcal
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運動:
セックス - 40 分, 皿洗い - 5 分, 料理 - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間 19 分, 休憩 - 9 時間 36 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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