2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1382 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 182.54g.
朝食: Maliny, Placki z bananem i jabłkami, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Chef Select Pizza z Szynką, Zupa jarzynowa. 夕食: Go On Masło Orzechowe 100%, Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Zott Jogobella Jagoda, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. 軽食/その他: Gelatelli Lody Mini, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu, Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Go On Masło Orzechowe 100%, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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