2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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557 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 12.78g.
夕食: Fresh Lemon Juice, Bragg Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Beef (Lean and Fat Eaten), Beef Broth (Home Recipe). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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