2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1198 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 85.21g.
朝食: Kerupuk Udang, Telur Goreng, Ayam Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Melon, Kerupuk Udang, Kari Ayam, Ampela, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur Matang, Nasi Putih. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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