2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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816 kcal
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脂質: 24.58g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 84.27g.
昼食: Салат свеж, Терияки. 夕食: Sula Леденцы, Белый Хлеб, Салат свеж, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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