2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1477 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 112.48g | 炭水化物: 139.04g.
朝食: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Weizenkeime, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren. 昼食: Banane, Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 夕食: GutBio Farmergemüse, Meine Metzgerei Frische Chicken Bowl Paprika, Vitasia Erdnussöl. 軽食/その他: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Vivil Cremelife Brasilitos Espresso Zuckerfrei, Kinder Schokobons White, Milbona Kaffeesahne, Dallmayr Kaffeeweißer. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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