2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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848 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 27.08g | 炭水化物: 57.51g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. 夕食: Cacık, Kabak Yemeği. 軽食/その他: İçim Kefir, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Gün Kurusu. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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