2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1512 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 197.37g.
朝食: Herta Schinken, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. 昼食: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Turkey & Ham, Subway Cheese Oregano. 夕食: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Brokkoli, Mein Veggie Tag Veganes Hack. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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