2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1295 kcal
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脂質: 70.33g | たんぱく質: 72.54g | 炭水化物: 85.84g.
朝食: Patates, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü. 昼食: Eti Karam Bitter Bademli Portakallı, Eti Gold Karamelize Beyaz Çikolata. 夕食: Soğanlar, Salça, Sızma Zeytinyağı, Anadolu Mutfağı Kırmızı Mercimek. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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