2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1593 kcal
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脂質: 39.89g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 223.66g.
朝食: Garant Ekologiska Cornflakes, Banan, Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%. 昼食: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Kycklingfärs, Garant Tortilla Original, Santa Maria Tacosås Mild. 夕食: Lönneberga Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik 100%, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Orientaliskt Bröd 100%, Banan Banan. 軽食/その他: Semper Pulvermjölk 100%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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