2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1007 kcal
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脂質: 41.13g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 108.52g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Дома Куриный Бульон из Грудки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Плов с Курицей. 軽食/その他: Чай Несладкий, Яблоко Голден, Село Зеленое Кефир 2,5%. もっと...
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