2014年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 9日:
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995 kcal
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脂質: 44.66g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 102.05g.
朝食: American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Nestle Nips Chocolate Parfait. もっと...
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体重に変化ありません
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