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46
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46.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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909 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 43.56g | 炭水化物: 115.02g.
朝食: Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 昼食: Tahu Kukus, Telur Asin, Sayur putih, Terung Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. もっと...
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体重に変化ありません
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