2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
1309 kcal
|
脂質: 44.80g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 166.56g.
朝食: Милка Шоколад Фундук и Изюм. 昼食: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Минутка Овсяная Каша с Черникой. 夕食: Запеченный Картофель, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая, Минутка Овсяная Каша с Черникой. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|