2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1673 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 245.21g.
朝食: Goldessa Frischkäse Balance, Marmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Mista Di Mare. 軽食/その他: Gut & Günstig Eis Kaffee . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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