2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1555 kcal
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脂質: 52.31g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 209.57g.
朝食: Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%. 昼食: Tomme de Savoie, Auchan Blé Lentilles Quinoa Rouge , Carottes Cuites. 夕食: Cantal, Marque Repère Emmental Râpé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sauce de Soja (Tamari), Carrefour Crème Soja, Salade Verte, Olives Vertes. 軽食/その他: Tarte à la Rhubarbe, Fraises, Pain aux Céréales. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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