2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1776 kcal
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脂質: 77.54g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 194.86g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Chaka Семечки в Шоколаде. 昼食: Кабачки Тушеные, Банан, Сила Традиции Свекла Вареная. 夕食: Лента Сыр Витязь 50%, Яйцо. 軽食/その他: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Зеленая Точка Каша Рисовая на Молоке с Курагой. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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