2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
1530 kcal
|
脂質: 47.07g | たんぱく質: 100.81g | 炭水化物: 170.10g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, СПК Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), СПК Карбонад Юбилейный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|