2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
2146 kcal
|
脂質: 103.88g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 251.64g.
朝食: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, не Молоко Овсяное Ванильное, Геркулес Геркулес Монастырский, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Вьетконг Манго Сушеное, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, не Молоко Овсяное Ванильное, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. 昼食: Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Авокадо Авокадо, Помидоры. 軽食/その他: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красная Цена Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|