2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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912 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 49.45g | 炭水化物: 51.47g.
朝食: Сгущенка, Сырники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Now Foods Омега-3. 夕食: Окей Салат Рыбный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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