2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1284 kcal
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脂質: 108.39g | たんぱく質: 51.67g | 炭水化物: 25.58g.
朝食: Яичница с помидором. 昼食: Филе куриное с грибами и сыром, Шампиньоны в Сметане. 軽食/その他: Салат оливье, Атяшево Сало Бутербродное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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