2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
2180 kcal
|
脂質: 73.19g | たんぱく質: 132.58g | 炭水化物: 246.22g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Макароны Отварные. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Tuc Tuc, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Molendam Масло Сливочное 72,6%, Пшеничная Каша. 夕食: Mcdonald's Гамбургер, McDonald's Наггетсы. 軽食/その他: Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Royal Fish Паштет З Лосося, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Jolino Персик в Малиновом Желе, Бащинский Куриные Чипсы, Водный Мир Снежный Краб. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|