2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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2233 kcal
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脂質: 113.43g | たんぱく質: 121.33g | 炭水化物: 198.12g.
朝食: Nutella Nutella, Gutfried Geflügelwurst, Kaffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Körnerbrot. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Schär Körnerbrötchen, Ketchup, Bio Schweinefilet-Medaillons, Edeka Bratwurst Schnecke, Hähnchenbrust. 夕食: Rama Margarine, Ja! Fleischwurst, Körnerbrot, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. 軽食/その他: Eisschokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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